Gerne in einem unverbindlichen ersten Gespräch.

Erzählen Sie mir, worum es Ihnen geht und welches Ziel Sie verfolgen. Was hat Sie zu mir geführt? Im Austausch können Sie Ihre Fragen stellen und sich ein Bild von mir und meiner Arbeitsweise machen. Gemeinsam klären wir das weitere Vorgehen.

Veränderungen gehören inzwischen zum Alltag. Umso wichtiger ist es, sie gezielt zu gestalten. Ich begleite und unterstütze Sie in allen Phasen eines Veränderungsprozesses im Sinne einer Lotsin, dabei bestimmen Sie die Richtung und haben das Ruder haben selbst in der Hand.

Ich biete Ihnen einen sicheren Raum

• um Ihre Stärken zu entdecken 

• alte Muster zu durchbrechen 

• die eigene Vitalität und Leistungsfähigkeit wiederzuerlangen oder zu steigern

• die Entspannungsfähigkeiten zu verbessern

• Belastungen besser zu bewältigen 

• einen positiven Selbstbezug und gesundheitsförderliche Grundhaltungen zu entwickeln

• einen gesundheitsbewussten Arbeitsstil zu fördern

• gesundheitsorientiertes Führungsverhalten zu entwickeln

Sie möchten eine wichtige berufliche Entscheidung treffen und kommen irgendwie nicht weiter?

Haben Sie das Gefühl, der "mental load" lässt keinen Raum mehr für Positives ?

Ihre Work-Life-Balance stimmt nicht? Sie möchten sich darüber klar werden, was Sie in Zukunft tun oder lassen wollen? 

Fühlen Sie sich nicht wohl am Arbeitsplatz? 

Sie haben einen Konflikt und wollen diesen konstruktiv lösen?

All das sind Anliegen, die in meinem sicheren und wertfreien Raum zur Sprache kommen können, ohne Angst vor Verurteilung und Bewertung. Gemeinsam finden wir Wege, den Druck zu mindern und Sie zu stärken.

Counseling:

Psychosoziale Beratung|ArtCounseling

Training:

Stressmanagement

Willkommen Gelassenheit - Wege aus dem Stress

Psychotherapie (HP):

für Selbstzahler*innen und als Kooperationspartnerin im Projekt Prompt

Coaching - Systemische Beratung:

Berufliche Anliegen|Gestaltung ergebnisoffener Prozesse|Beratungen